Phân tích HYROX: Luke Watt William Grieve & William Grieve & 1 autre - Glasgow 01:07:24 | HyCoach

Phân tích HYROX: Luke Watt William Grieve & William Grieve & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:24
Xếp hạng: #209
Xếp hạng AG: #74
Hạng: DOUBLES · OPEN

Luke Watt William Grieve

William Grieve

Luke Watt

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:29 (60%)

Stations22:49 (34%)

Roxzone4:09 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:04/km+8.4%3.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	3:34	40
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:40	236
Running 3	5:01	-
Sled Pull	2:15	47
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	2:40	299
Running 5	5:08	-
Rowing	4:04	117
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:29	278
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:15	307
Running 8	5:28	-
Wall Balls	3:52	192
Running Total	40:29	303
Roxzone Total	4:09	150