Phân tích HYROX: John Faulkner Scott Gavin & Scott Gavin & 1 autre - Glasgow 01:07:46 | HyCoach

Phân tích HYROX: John Faulkner Scott Gavin & Scott Gavin & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:07:46
Xếp hạng: #223
Xếp hạng AG: #21
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Faulkner Scott Gavin

Scott Gavin

John Faulkner

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:33 (58%)

Stations23:30 (35%)

Roxzone4:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+8.9%3.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:44	-
SkiErg	3:47	247
Running 2	4:40	-
Sled Push	1:36	176
Running 3	4:52	-
Sled Pull	2:50	355
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	461
Running 5	4:58	-
Rowing	3:55	42
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:18	65
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:58	180
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:00	278
Running Total	39:33	242
Roxzone Total	4:48	281