Phân tích HYROX: Jack Sneddon Jay Hudson & Jay Hudson & 1 autre - Glasgow 01:08:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jack Sneddon Jay Hudson & Jay Hudson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:08
Xếp hạng: #232
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jack Sneddon Jay Hudson

Jay Hudson

Jack Sneddon

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running38:51 (57%)

Stations24:15 (36%)

Roxzone5:06 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+1.4%3.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:40	114
Running 2	4:43	-
Sled Push	1:33	124
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:32	173
Running 4	4:51	-
Burpee Broad Jump	3:16	525
Running 5	4:58	-
Rowing	4:24	374
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:18	60
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:49	530
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:43	100
Running Total	38:51	209
Roxzone Total	5:06	356