Phân tích HYROX: Ben Williamson Jonathan Wilson & Jonathan Wilson và 1 người khác - Glasgow 01:08:32 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ben Williamson Jonathan Wilson & Jonathan Wilson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:08:32
Xếp hạng: #250
Xếp hạng AG: #137
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Williamson Jonathan Wilson

Jonathan Wilson

Ben Williamson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:32 (58%)

Stations24:22 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:56/km+11.2%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:57	472
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:41	260
Running 3	4:48	-
Sled Pull	2:17	64
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	3:14	515
Running 5	5:10	-
Rowing	4:17	275
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:42	550
Running 7	4:58	-
Sandbag Lunges	2:50	130
Running 8	5:24	-
Wall Balls	4:24	506
Running Total	39:32	240
Roxzone Total	4:41	256