Phân tích HYROX: Chris Wilkinson & David Kinnaird - Glasgow 01:09:01 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Wilkinson & David Kinnaird

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · AUS

·

Tổng thời gian: 01:09:01
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Chris Wilkinson

David Kinnaird

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:12 (58%)

Stations24:15 (35%)

Roxzone4:39 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:02/km+9.0%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:49	287
Running 2	4:39	-
Sled Push	1:33	112
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:37	217
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	3:09	487
Running 5	5:09	-
Rowing	4:23	362
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:43	562
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	3:16	312
Running 8	5:25	-
Wall Balls	3:45	115
Running Total	40:12	288
Roxzone Total	4:39	249