Phân tích HYROX: Jordan Coulson Liam Dixon & Liam Dixon và 1 người khác - Glasgow 01:09:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jordan Coulson Liam Dixon & Liam Dixon và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:09:08
Xếp hạng: #277
Xếp hạng AG: #151
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Coulson Liam Dixon

Liam Dixon

Jordan Coulson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:20 (58%)

Stations24:23 (35%)

Roxzone4:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:03/km+2.3%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:07	-
SkiErg	3:34	37
Running 2	5:00	-
Sled Push	2:38	772
Running 3	5:16	-
Sled Pull	2:17	57
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:38	280
Running 5	5:18	-
Rowing	4:16	263
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:26	180
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:04	220
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:30	551
Running Total	40:20	292
Roxzone Total	4:30	218