HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Gavin Richardson & Duncan Thomson

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Gavin Richardson · Duncan Thomson

Tổng thời gian
01:10:16
Xếp hạng
#307
Xếp hạng AG
#26
Hạng
DOUBLES · OPEN
GR

Gavin Richardson

DT

Duncan Thomson

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5.850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:09 (57%)
Stations23:54 (34%)
Roxzone6:18 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:01/km+5.7%3.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:59-
SkiErg3:51325
Running 24:43-
Sled Push1:45356
Running 34:55-
Sled Pull2:36206
Running 45:00-
Burpee Broad Jump2:22169
Running 55:09-
Rowing4:14239
Running 65:13-
Farmers Carry1:39478
Running 74:59-
Sandbag Lunges3:09262
Running 85:15-
Wall Balls4:18461
Running Total40:09284
Roxzone Total6:18574