Phân tích HYROX: David Milligan Ben Smith & Ben Smith & 1 autre - Glasgow 01:11:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Milligan Ben Smith & Ben Smith & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #338
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Milligan Ben Smith

Ben Smith

David Milligan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:46 (59%)

Stations24:44 (35%)

Roxzone4:42 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:13/km+14.5%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:08	654
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:38	202
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:48	337
Running 4	5:21	-
Burpee Broad Jump	3:20	534
Running 5	5:17	-
Rowing	4:05	123
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:36	437
Running 7	5:16	-
Sandbag Lunges	3:15	306
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:54	219
Running Total	41:46	391
Roxzone Total	4:42	263