Phân tích HYROX: Ben Goldingay Hardip Rindi & Hardip Rindi & 1 autre - Glasgow 01:11:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ben Goldingay Hardip Rindi & Hardip Rindi & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:33
Xếp hạng: #358
Xếp hạng AG: #199
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ben Goldingay Hardip Rindi

Hardip Rindi

Ben Goldingay

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:32 (62%)

Stations23:10 (32%)

Roxzone3:56 (5%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+11.7%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:56	455
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:53	497
Running 3	5:48	-
Sled Pull	2:14	43
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	2:33	245
Running 5	5:52	-
Rowing	4:26	404
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	411
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	2:45	100
Running 8	5:44	-
Wall Balls	3:48	139
Running Total	44:32	536
Roxzone Total	3:56	106