Phân tích HYROX: Vincent Hastings Scott Ferguson & Scott Ferguson và 1 người khác - Glasgow 01:12:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Vincent Hastings Scott Ferguson & Scott Ferguson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:12:03
Xếp hạng: #372
Xếp hạng AG: #208
Hạng: DOUBLES · OPEN

Vincent Hastings Scott Ferguson

Scott Ferguson

Vincent Hastings

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running40:02 (56%)

Stations25:59 (36%)

Roxzone6:06 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+6.0%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	639
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:49	429
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:22	618
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:06	469
Running 5	5:05	-
Rowing	4:30	470
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:30	290
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:29	401
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:06	347
Running Total	40:02	274
Roxzone Total	6:06	551