Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Johnstone Alex Blair & Alex Blair và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:38
Xếp hạng: #447
Xếp hạng AG: #246
Hạng: DOUBLES · OPEN

James Johnstone Alex Blair

Alex Blair

James Johnstone

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:15 (57%)

Stations26:58 (36%)

Roxzone5:29 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.6%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:06	617
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:48	409
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:45	300
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	3:33	586
Running 5	5:34	-
Rowing	4:21	330
Running 6	5:24	-
Farmers Carry	1:40	504
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:00	584
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:45	631
Running Total	42:15	419
Roxzone Total	5:29	436

Phân tích HYROX: James Johnstone Alex Blair & Alex Blair và 1 người khác - Glasgow 01:14:38 | HyCoach