Phân tích HYROX: Michael Duddy John Lynas & John Lynas và 1 người khác - Glasgow 01:15:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Duddy John Lynas & John Lynas và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:10
Xếp hạng: #457
Xếp hạng AG: #49
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Duddy John Lynas

John Lynas

Michael Duddy

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:14 (56%)

Stations26:43 (36%)

Roxzone6:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+9.8%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:59	518
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:52	479
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:02	451
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:02	445
Running 5	5:38	-
Rowing	4:47	642
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:00	731
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:41	485
Running 8	5:27	-
Wall Balls	4:20	476
Running Total	42:14	418
Roxzone Total	6:17	572