Phân tích HYROX: Craig Twaddle Iain Harrison & Craig Twaddle & 1 autre - Glasgow 01:15:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Twaddle Iain Harrison & Craig Twaddle & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:18
Xếp hạng: #462
Xếp hạng AG: #148
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Twaddle Iain Harrison

Craig Twaddle

Iain Harrison

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:50 (61%)

Stations24:56 (33%)

Roxzone4:34 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:44/km+12.7%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	3:55	428
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:37	195
Running 3	6:01	-
Sled Pull	3:06	497
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	2:45	338
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	276
Running 6	5:44	-
Farmers Carry	1:29	271
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	3:48	524
Running 8	6:02	-
Wall Balls	3:59	261
Running Total	45:50	579
Roxzone Total	4:34	234