HYROX Race Analysis: Jonathon Rose Paul Deeney & Paul Deeney & 1 autre - Glasgow 01:15:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathon Rose Paul Deeney & Paul Deeney & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:30
Xếp hạng: #469
Xếp hạng AG: #257
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jonathon Rose Paul Deeney

Paul Deeney

Jonathon Rose

20-24THÁNG 320245 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:03 (54%)

Stations28:39 (38%)

Roxzone5:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:08/km-1.6%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:08	652
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:02	619
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:06	496
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:39	600
Running 5	5:05	-
Rowing	4:44	623
Running 6	5:00	-
Farmers Carry	1:38	468
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	4:30	693
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:52	657
Running Total	41:03	343
Roxzone Total	5:53	512