Phân tích HYROX: David Whiteford Graeme Morrison & Graeme Morrison và 1 người khác - Glasgow 01:16:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: David Whiteford Graeme Morrison & Graeme Morrison và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:15
Xếp hạng: #487
Xếp hạng AG: #270
Hạng: DOUBLES · OPEN

David Whiteford Graeme Morrison

Graeme Morrison

David Whiteford

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:34 (60%)

Stations24:26 (32%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:42/km+19.2%10.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	3:53	388
Running 2	4:51	-
Sled Push	1:38	206
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:26	120
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	2:54	394
Running 5	5:59	-
Rowing	4:15	257
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:42	543
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:17	326
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:21	481
Running Total	45:34	568
Roxzone Total	6:19	579