HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụTerms of SaleChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

HYROX Race Analysis: Adam Sinclair & Ozkan Akar Adam Sinclair & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Adam Sinclair · Ozkan Akar Adam Sinclair · Ozkan Akar

Tổng thời gian
01:17:25
Xếp hạng
#515
Xếp hạng AG
#162
Hạng
DOUBLES · OPEN
GBR flag
AS

Adam Sinclair

OS

Ozkan Akar Adam Sinclair

GBR flag
OA

Ozkan Akar

20-24THÁNG 320245 days
Completed
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Season 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:52 (57%)
Stations27:59 (36%)
Roxzone5:38 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:29/km+13.0%7.5%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:52-
SkiErg3:52358
Running 24:53-
Sled Push1:34137
Running 35:37-
Sled Pull3:09527
Running 45:47-
Burpee Broad Jump4:08684
Running 55:35-
Rowing4:14234
Running 65:30-
Farmers Carry1:45584
Running 75:31-
Sandbag Lunges4:17651
Running 86:11-
Wall Balls5:00685
Running Total43:52507
Roxzone Total5:38468