Phân tích HYROX: Bryan Griffin Allan Syme & Bryan Griffin & 1 autre - Glasgow 01:17:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Bryan Griffin Allan Syme & Bryan Griffin & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:52
Xếp hạng: #529
Xếp hạng AG: #61
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bryan Griffin Allan Syme

Bryan Griffin

Allan Syme

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:19 (58%)

Stations26:03 (33%)

Roxzone6:35 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:40/km+9.2%25.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:22	-
SkiErg	3:55	416
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:51	457
Running 3	5:21	-
Sled Pull	2:55	397
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:20	535
Running 5	5:08	-
Rowing	4:49	670
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:20	86
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:26	385
Running 8	5:38	-
Wall Balls	4:27	528
Running Total	45:19	563
Roxzone Total	6:35	622