HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Phil Shuard Dominic Pugh & Dominic Pugh và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Phil Shuard Dominic Pugh · Dominic Pugh · Phil Shuard

Tổng thời gian
01:20:10
Xếp hạng
#579
Xếp hạng AG
#14
Hạng
DOUBLES · OPEN
PP

Phil Shuard Dominic Pugh

DP

Dominic Pugh

PS

Phil Shuard

20-24THÁNG 320245
Hoàn tất
5,850

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (59%)
Stations27:41 (35%)
Roxzone5:13 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+14.8%4.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:37-
SkiErg4:12694
Running 25:24-
Sled Push1:59584
Running 35:51-
Sled Pull3:11548
Running 45:55-
Burpee Broad Jump3:12503
Running 56:04-
Rowing4:34515
Running 66:01-
Farmers Carry1:39480
Running 76:12-
Sandbag Lunges4:26685
Running 86:19-
Wall Balls4:28535
Running Total47:19629
Roxzone Total5:13384