Phân tích HYROX: Michael Mcguire & Rory Welsh - Glasgow 01:21:04 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Mcguire & Rory Welsh

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:04
Xếp hạng: #602
Xếp hạng AG: #316
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Mcguire

Rory Welsh

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:19 (60%)

Stations26:23 (33%)

Roxzone6:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+16.3%9.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:53	373
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:05	641
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:30	151
Running 4	6:19	-
Burpee Broad Jump	3:46	623
Running 5	6:42	-
Rowing	4:31	487
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:30	295
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:53	546
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:15	423
Running Total	48:19	655
Roxzone Total	6:28	608