Phân tích HYROX: Tom Saxton Flloyd De Sousa & Flloyd De Sousa & 1 autre - Glasgow 01:22:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Saxton Flloyd De Sousa & Flloyd De Sousa & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:22:27
Xếp hạng: #626
Xếp hạng AG: #82
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Saxton Flloyd De Sousa

Flloyd De Sousa

Tom Saxton

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:30 (54%)

Stations32:14 (39%)

Roxzone5:48 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:34/km+17.2%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:14	706
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:58	564
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:12	750
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	5:06	758
Running 5	5:44	-
Rowing	4:55	704
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:50	649
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	4:05	605
Running 8	6:17	-
Wall Balls	5:54	756
Running Total	44:30	534
Roxzone Total	5:48	496