Phân tích HYROX: Daniel Maddocks & Rob White - Glasgow 01:23:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Daniel Maddocks & Rob White

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:23:51
Xếp hạng: #651
Xếp hạng AG: #340
Hạng: DOUBLES · OPEN

Daniel Maddocks

Rob White

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:14 (62%)

Stations24:35 (29%)

Roxzone7:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:32/km-1.5%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:03	-
SkiErg	3:51	329
Running 2	6:47	-
Sled Push	1:56	539
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:13	558
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	2:30	221
Running 5	6:39	-
Rowing	4:36	531
Running 6	6:29	-
Farmers Carry	1:41	522
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	3:06	236
Running 8	7:17	-
Wall Balls	3:42	84
Running Total	52:14	725
Roxzone Total	7:07	673