Phân tích HYROX: Paul Traynor Ciarán Treanor & Ciarán Treanor & 1 autre - Glasgow 01:28:40 | HyCoach

Phân tích HYROX: Paul Traynor Ciarán Treanor & Ciarán Treanor & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:40
Xếp hạng: #708
Xếp hạng AG: #217
Hạng: DOUBLES · OPEN

Paul Traynor Ciarán Treanor

Ciarán Treanor

Paul Traynor

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:18 (57%)

Stations30:23 (34%)

Roxzone8:04 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:17/km+0.6%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:05	614
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:25	746
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:36	772
Running 4	6:40	-
Burpee Broad Jump	4:19	709
Running 5	7:14	-
Rowing	4:41	597
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:31	307
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:03	597
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:43	619
Running Total	50:18	693
Roxzone Total	8:04	729