Phân tích HYROX: Gary Takacs David Thomas & David Thomas & 1 autre - Glasgow 01:29:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gary Takacs David Thomas & David Thomas & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:29:21
Xếp hạng: #713
Xếp hạng AG: #367
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gary Takacs David Thomas

David Thomas

Gary Takacs

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:42 (59%)

Stations28:36 (32%)

Roxzone8:08 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:35/km+9.1%9.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:40	-
SkiErg	4:14	710
Running 2	6:04	-
Sled Push	1:50	434
Running 3	6:03	-
Sled Pull	3:07	503
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:05	680
Running 5	7:23	-
Rowing	4:41	596
Running 6	6:40	-
Farmers Carry	1:53	676
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:07	611
Running 8	7:30	-
Wall Balls	4:39	608
Running Total	52:42	729
Roxzone Total	8:08	733