Phân tích HYROX: Ryan Strachan & Ben Scholefield Ryan Strachan & 1 autre - Glasgow 01:29:47 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ryan Strachan & Ben Scholefield Ryan Strachan & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:29:47
Xếp hạng: #717
Xếp hạng AG: #221
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Strachan

Ben Scholefield Ryan Strachan

Ben Scholefield

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:33 (57%)

Stations31:00 (35%)

Roxzone7:18 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+22.9%13.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:22	-
SkiErg	4:21	753
Running 2	5:23	-
Sled Push	2:14	714
Running 3	6:11	-
Sled Pull	3:37	671
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	4:00	664
Running 5	6:32	-
Rowing	4:56	715
Running 6	6:31	-
Farmers Carry	1:59	726
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	4:40	713
Running 8	8:12	-
Wall Balls	5:13	707
Running Total	51:33	716
Roxzone Total	7:18	688