Phân tích HYROX: John Mckay Chris Irvine & Chris Irvine và 1 người khác - Glasgow 01:36:03 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Mckay Chris Irvine & Chris Irvine và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:36:03
Xếp hạng: #751
Xếp hạng AG: #381
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Mckay Chris Irvine

Chris Irvine

John Mckay

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:32 (55%)

Stations30:05 (31%)

Roxzone13:30 (14%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:34/km+19.2%10.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:05	609
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:45	352
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:36	666
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	3:45	622
Running 5	7:31	-
Rowing	4:51	682
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	1:50	651
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	5:12	751
Running 8	7:27	-
Wall Balls	5:01	686
Running Total	52:32	727
Roxzone Total	13:30	790