Phân tích HYROX: John Alexander Scott Cousins & Scott Cousins và 1 người khác - Glasgow 01:37:45 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Alexander Scott Cousins & Scott Cousins và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:37:45
Xếp hạng: #757
Xếp hạng AG: #385
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Alexander Scott Cousins

Scott Cousins

John Alexander

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running56:54 (58%)

Stations31:21 (32%)

Roxzone9:34 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:07/km+19.7%9.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:00	525
Running 2	6:21	-
Sled Push	2:26	748
Running 3	6:53	-
Sled Pull	4:18	759
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:01	668
Running 5	7:21	-
Rowing	4:54	700
Running 6	7:05	-
Farmers Carry	1:54	688
Running 7	7:36	-
Sandbag Lunges	4:12	636
Running 8	8:25	-
Wall Balls	5:36	740
Running Total	56:54	760
Roxzone Total	9:34	770