Phân tích HYROX: Jordan Hamilton Craig Hamilton & Craig Hamilton và 1 người khác - Glasgow 01:43:19 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jordan Hamilton Craig Hamilton & Craig Hamilton và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:43:19
Xếp hạng: #764
Xếp hạng AG: #387
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jordan Hamilton Craig Hamilton

Craig Hamilton

Jordan Hamilton

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:15 (59%)

Stations34:14 (33%)

Roxzone7:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:39/km+12.7%12.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:15	716
Running 2	7:06	-
Sled Push	2:13	707
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:41	685
Running 4	7:28	-
Burpee Broad Jump	6:00	780
Running 5	8:33	-
Rowing	4:51	681
Running 6	7:33	-
Farmers Carry	2:01	738
Running 7	8:00	-
Sandbag Lunges	6:13	775
Running 8	9:25	-
Wall Balls	5:00	682
Running Total	1:01:15	772
Roxzone Total	7:56	721