Phân tích HYROX: John Manebo Paul Miller & Paul Miller và 1 người khác - Glasgow 01:52:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: John Manebo Paul Miller & Paul Miller và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:52:08
Xếp hạng: #776
Xếp hạng AG: #230
Hạng: DOUBLES · OPEN

John Manebo Paul Miller

Paul Miller

John Manebo

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:34 (62%)

Stations30:44 (27%)

Roxzone11:54 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:42/km+18.3%23.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:08	-
SkiErg	4:20	752
Running 2	6:50	-
Sled Push	2:07	659
Running 3	7:26	-
Sled Pull	3:32	652
Running 4	8:21	-
Burpee Broad Jump	4:24	719
Running 5	12:51	-
Rowing	4:25	385
Running 6	9:38	-
Farmers Carry	2:04	757
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	4:58	739
Running 8	10:19	-
Wall Balls	4:54	668
Running Total	1:09:34	784
Roxzone Total	11:54	787