Phân tích HYROX: Lisa Ambrus Maxine McCue & Lisa Ambrus & 1 autre - Glasgow 01:10:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Ambrus Maxine McCue & Lisa Ambrus & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:10:05
Xếp hạng: #21
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Ambrus Maxine McCue

Lisa Ambrus

Maxine Mccue

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:28 (59%)

Stations24:22 (35%)

Roxzone4:21 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+10.8%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:21	103
Running 2	4:55	-
Sled Push	1:24	23
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:15	78
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:15	120
Running 5	5:10	-
Rowing	4:36	59
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:29	100
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	2:44	47
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:18	253
Running Total	41:28	45
Roxzone Total	4:21	38