Phân tích HYROX: Carly Malcomson & Emma Dearden Carly Malcomson & 1 autre - Glasgow 01:10:30 | HyCoach

Phân tích HYROX: Carly Malcomson & Emma Dearden Carly Malcomson & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:10:30
Xếp hạng: #26
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Carly Malcomson

Emma Dearden Carly Malcomson

Emma Dearden

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:23 (59%)

Stations23:25 (33%)

Roxzone5:46 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:10/km+11.0%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:07	14
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:32	117
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:03	35
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:00	62
Running 5	5:12	-
Rowing	4:31	27
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:26	73
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	2:51	83
Running 8	5:34	-
Wall Balls	2:55	34
Running Total	41:23	41
Roxzone Total	5:46	234