Phân tích HYROX: Giorgia Ripanucci Katie Watters & Katie Watters & 1 autre - Glasgow 01:11:57 | HyCoach

Phân tích HYROX: Giorgia Ripanucci Katie Watters & Katie Watters & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:11:57
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #7
Hạng: DOUBLES · OPEN

Giorgia Ripanucci Katie Watters

Katie Watters

Giorgia Ripanucci

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:08 (57%)

Stations26:13 (36%)

Roxzone4:40 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:09/km+7.2%3.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:32	311
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:44	380
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:28	161
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	3:43	269
Running 5	5:15	-
Rowing	4:58	304
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	1:40	284
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	2:59	118
Running 8	5:32	-
Wall Balls	3:09	151
Running Total	41:08	37
Roxzone Total	4:40	65