Phân tích HYROX: Alison Cunningham Nicola Austin & Alison Cunningham và 1 người khác - Glasgow 01:14:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison Cunningham Nicola Austin & Alison Cunningham và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:14:57
Xếp hạng: #92
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alison Cunningham Nicola Austin

Alison Cunningham

Nicola Austin

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:22 (56%)

Stations27:25 (37%)

Roxzone5:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:18/km+2.9%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:29	-
SkiErg	4:32	315
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:48	471
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:37	788
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	3:12	100
Running 5	5:12	-
Rowing	4:54	254
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:40	290
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	3:12	233
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:30	421
Running Total	42:22	59
Roxzone Total	5:14	130