Phân tích HYROX: Emma Hill Cara Mcnaughton & Cara Mcnaughton và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:15:39
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #48
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Hill Cara Mcnaughton

Cara Mcnaughton

Emma Hill

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:22 (57%)

Stations26:17 (35%)

Roxzone6:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+4.2%3.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:16	56
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:33	123
Running 3	5:23	-
Sled Pull	3:22	122
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:06	412
Running 5	5:37	-
Rowing	4:40	89
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:35	192
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:06	168
Running 8	5:46	-
Wall Balls	3:39	508
Running Total	43:22	87
Roxzone Total	6:05	291

Phân tích HYROX: Emma Hill Cara Mcnaughton & Cara Mcnaughton và 1 người khác - Glasgow 01:15:39 | HyCoach