Phân tích HYROX: Emma Mcmillan Rachel Moody & Rachel Moody và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:18
Xếp hạng: #120
Xếp hạng AG: #56
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Mcmillan Rachel Moody

Rachel Moody

Emma Mcmillan

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running44:09 (58%)

Stations26:20 (34%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:31/km-3.6%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:21	110
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:30	83
Running 3	5:29	-
Sled Pull	3:57	443
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	3:13	112
Running 5	5:40	-
Rowing	5:04	405
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	1:38	245
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:33	418
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:04	106
Running Total	44:09	104
Roxzone Total	5:52	252

Phân tích HYROX: Emma Mcmillan Rachel Moody & Rachel Moody và 1 người khác - Glasgow 01:16:18 | HyCoach