Phân tích HYROX: Isla Burns Amy Russell & Amy Russell & 1 autre - Glasgow 01:16:53 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isla Burns Amy Russell & Amy Russell & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:16:53
Xếp hạng: #137
Xếp hạng AG: #63
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isla Burns Amy Russell

Amy Russell

Isla Burns

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:44 (59%)

Stations25:25 (33%)

Roxzone6:32 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+3.3%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:24	163
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:33	132
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:54	407
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	3:19	140
Running 5	5:47	-
Rowing	4:38	77
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:31	127
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	3:08	181
Running 8	6:04	-
Wall Balls	2:58	53
Running Total	45:44	173
Roxzone Total	6:32	410