Phân tích HYROX: Alexandra Griffiths Katie Lewis & Katie Lewis & 1 autre - Glasgow 01:17:27 | HyCoach

Phân tích HYROX: Alexandra Griffiths Katie Lewis & Katie Lewis & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:17:27
Xếp hạng: #154
Xếp hạng AG: #71
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alexandra Griffiths Katie Lewis

Katie Lewis

Alexandra Griffiths

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:45 (59%)

Stations26:19 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+2.1%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:32	308
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:44	376
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:31	182
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:39	250
Running 5	5:43	-
Rowing	4:38	71
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:42	333
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:32	413
Running 8	6:03	-
Wall Balls	3:01	72
Running Total	45:45	174
Roxzone Total	5:28	174