Phân tích HYROX: Emily Clark Rachele Comrie & Rachele Comrie & 1 autre - Glasgow 01:18:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Clark Rachele Comrie & Rachele Comrie & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:18:07
Xếp hạng: #165
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Clark Rachele Comrie

Rachele Comrie

Emily Clark

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (57%)

Stations27:46 (35%)

Roxzone6:04 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+13.2%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:40	491
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:47	448
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:40	259
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	3:26	179
Running 5	5:34	-
Rowing	5:29	811
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:48	489
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:31	407
Running 8	6:04	-
Wall Balls	3:25	354
Running Total	45:15	154
Roxzone Total	6:04	288