Phân tích HYROX: Jessica Bird Emily Smith & Emily Smith & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:19:40
Xếp hạng: #208
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jessica Bird Emily Smith

Emily Smith

Jessica Bird

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:14 (59%)

Stations27:02 (34%)

Roxzone5:28 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-0.3%2.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:10	-
SkiErg	4:29	260
Running 2	5:42	-
Sled Push	1:25	32
Running 3	6:00	-
Sled Pull	3:42	280
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:23	532
Running 5	6:03	-
Rowing	5:15	582
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	1:36	210
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	3:01	126
Running 8	5:55	-
Wall Balls	3:11	174
Running Total	47:14	230
Roxzone Total	5:28	173

Phân tích HYROX: Jessica Bird Emily Smith & Emily Smith & 1 autre - Glasgow 01:19:40 | HyCoach