Phân tích HYROX: Alana Smith & Vikki Glen - Glasgow 01:20:08 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alana Smith & Vikki Glen

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:08
Xếp hạng: #219
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Alana Smith

Vikki Glen

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:42 (62%)

Stations23:52 (30%)

Roxzone6:38 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:13/km+2.9%6.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:41	-
SkiErg	4:21	108
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:30	74
Running 3	6:30	-
Sled Pull	3:20	107
Running 4	6:42	-
Burpee Broad Jump	2:43	27
Running 5	6:41	-
Rowing	4:35	48
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:31	129
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	2:31	15
Running 8	6:31	-
Wall Balls	3:21	304
Running Total	49:42	376
Roxzone Total	6:38	434