Phân tích HYROX: Laura Paterson Jen Russell & Jen Russell và 1 người khác - Glasgow 01:20:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Paterson Jen Russell & Jen Russell và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:20:09
Xếp hạng: #221
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Paterson Jen Russell

Jen Russell

Laura Paterson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:20 (58%)

Stations27:23 (34%)

Roxzone6:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+2.0%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:39	484
Running 2	5:46	-
Sled Push	1:40	270
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:39	247
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:54	334
Running 5	6:01	-
Rowing	4:59	317
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:45	438
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:45	538
Running 8	6:08	-
Wall Balls	3:02	84
Running Total	47:20	238
Roxzone Total	6:13	321