Phân tích HYROX: Ruby Gibson Sinead Walker & Sinead Walker và 1 người khác - Glasgow 01:21:41 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruby Gibson Sinead Walker & Sinead Walker và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:21:41
Xếp hạng: #263
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruby Gibson Sinead Walker

Sinead Walker

Ruby Gibson

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:19 (58%)

Stations28:40 (35%)

Roxzone5:47 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:55/km+10.5%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:30	272
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:55	584
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:05	532
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:22	527
Running 5	6:03	-
Rowing	5:05	413
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:50	559
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:41	490
Running 8	6:12	-
Wall Balls	3:12	183
Running Total	47:19	237
Roxzone Total	5:47	238