Phân tích HYROX: Lorraine Ward Keira Banner & Keira Banner & 1 autre - Glasgow 01:23:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lorraine Ward Keira Banner & Keira Banner & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:23:15
Xếp hạng: #310
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lorraine Ward Keira Banner

Keira Banner

Lorraine Ward

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (57%)

Stations30:15 (36%)

Roxzone5:34 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+12.4%5.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:50	706
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:59	676
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:05	524
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	4:28	560
Running 5	6:15	-
Rowing	5:31	833
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:53	623
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	3:40	483
Running 8	6:20	-
Wall Balls	3:49	606
Running Total	47:30	247
Roxzone Total	5:34	200