Phân tích HYROX: Antonia Middleton Iona Middleton & Iona Middleton và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:16
Xếp hạng: #345
Xếp hạng AG: #140
Hạng: DOUBLES · OPEN

Antonia Middleton Iona Middleton

Iona Middleton

Antonia Middleton

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:02 (62%)

Stations27:05 (32%)

Roxzone5:15 (6%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:30/km+13.2%4.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:30	-
SkiErg	4:46	621
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:01	730
Running 3	6:20	-
Sled Pull	3:48	347
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	3:16	125
Running 5	6:33	-
Rowing	5:00	321
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:44	385
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:11	227
Running 8	7:00	-
Wall Balls	3:19	272
Running Total	52:02	549
Roxzone Total	5:15	135

Phân tích HYROX: Antonia Middleton Iona Middleton & Iona Middleton và 1 người khác - Glasgow 01:24:16 | HyCoach