Phân tích HYROX: Maddy Rees Rachel Jones & Rachel Jones và 1 người khác - Glasgow 01:24:22 | HyCoach

Phân tích HYROX: Maddy Rees Rachel Jones & Rachel Jones và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:22
Xếp hạng: #352
Xếp hạng AG: #144
Hạng: DOUBLES · OPEN

Maddy Rees Rachel Jones

Rachel Jones

Maddy Rees

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:31 (54%)

Stations33:06 (39%)

Roxzone5:50 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+1.2%2.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:51	-
SkiErg	4:56	809
Running 2	5:32	-
Sled Push	1:57	639
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:23	690
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:15	903
Running 5	5:35	-
Rowing	5:06	426
Running 6	5:46	-
Farmers Carry	1:44	408
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	3:34	427
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:11	953
Running Total	45:31	160
Roxzone Total	5:50	245