Phân tích HYROX: Charlotte Hardy Ashley Rooney & Ashley Rooney & 1 autre - Glasgow 01:24:26 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Hardy Ashley Rooney & Ashley Rooney & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:26
Xếp hạng: #356
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Hardy Ashley Rooney

Ashley Rooney

Charlotte Hardy

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:24 (58%)

Stations29:28 (35%)

Roxzone6:29 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:10/km+7.9%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:59	-
SkiErg	4:27	215
Running 2	5:53	-
Sled Push	2:30	997
Running 3	6:04	-
Sled Pull	4:00	476
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:14	472
Running 5	6:19	-
Rowing	5:15	591
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:38	244
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:54	617
Running 8	6:28	-
Wall Balls	3:30	413
Running Total	49:24	359
Roxzone Total	6:29	397