Phân tích HYROX: Sara Zebik Erin Lemon & Erin Lemon & 1 autre - Glasgow 01:24:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sara Zebik Erin Lemon & Erin Lemon & 1 autre

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:24:33
Xếp hạng: #361
Xếp hạng AG: #149
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sara Zebik Erin Lemon

Erin Lemon

Sara Zebik

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running49:36 (59%)

Stations27:57 (33%)

Roxzone7:03 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:12/km+5.9%2.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:23	-
SkiErg	4:28	240
Running 2	5:57	-
Sled Push	2:04	782
Running 3	6:09	-
Sled Pull	4:00	473
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:12	462
Running 5	6:15	-
Rowing	4:42	114
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:32	133
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:08	183
Running 8	6:19	-
Wall Balls	3:51	624
Running Total	49:36	371
Roxzone Total	7:03	533