Phân tích HYROX: Anna Muir Amy Griffiths & Amy Griffiths và 1 người khác - Glasgow 01:27:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Anna Muir Amy Griffiths & Amy Griffiths và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:05
Xếp hạng: #458
Xếp hạng AG: #185
Hạng: DOUBLES · OPEN

Anna Muir Amy Griffiths

Amy Griffiths

Anna Muir

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:36 (62%)

Stations27:19 (31%)

Roxzone6:14 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:42/km+5.5%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:41	520
Running 2	6:23	-
Sled Push	1:30	88
Running 3	6:37	-
Sled Pull	3:49	358
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:15	121
Running 5	7:06	-
Rowing	5:09	493
Running 6	6:47	-
Farmers Carry	1:54	658
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	3:22	317
Running 8	7:11	-
Wall Balls	3:39	512
Running Total	53:36	652
Roxzone Total	6:14	326