Phân tích HYROX: Erin Treanor Rachel Jackson & Rachel Jackson và 1 người khác - Glasgow 01:27:13 | HyCoach

Phân tích HYROX: Erin Treanor Rachel Jackson & Rachel Jackson và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:27:13
Xếp hạng: #465
Xếp hạng AG: #190
Hạng: DOUBLES · OPEN

Erin Treanor Rachel Jackson

Rachel Jackson

Erin Treanor

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:23 (55%)

Stations30:00 (34%)

Roxzone8:55 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km+2.5%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:54	-
SkiErg	4:53	773
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:01	721
Running 3	6:01	-
Sled Pull	4:47	838
Running 4	6:03	-
Burpee Broad Jump	4:24	540
Running 5	6:15	-
Rowing	5:31	825
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	1:47	483
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	3:10	197
Running 8	6:24	-
Wall Balls	3:27	388
Running Total	48:23	289
Roxzone Total	8:55	851