Phân tích HYROX: Roz Fraser Joanne Lindsay & Joanne Lindsay và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

Tổng thời gian: 01:27:15
Xếp hạng: #466
Xếp hạng AG: #193
Hạng: DOUBLES · OPEN

Roz Fraser Joanne Lindsay

Joanne Lindsay

Roz Fraser

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:00 (58%)

Stations30:09 (35%)

Roxzone6:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:22/km+2.2%3.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:30	274
Running 2	6:09	-
Sled Push	1:57	634
Running 3	6:13	-
Sled Pull	3:44	312
Running 4	6:49	-
Burpee Broad Jump	5:05	718
Running 5	6:29	-
Rowing	4:48	184
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	1:46	445
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	3:45	530
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:34	855
Running Total	51:00	474
Roxzone Total	6:11	313

Phân tích HYROX: Roz Fraser Joanne Lindsay & Joanne Lindsay và 1 người khác - Glasgow 01:27:15 | HyCoach