Phân tích HYROX: Lucy Allen Jessica Savage & Jessica Savage và 1 người khác - Glasgow 01:28:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lucy Allen Jessica Savage & Jessica Savage và 1 người khác

HYROX Glasgow — 20 tháng 3, 2024

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:28:05
Xếp hạng: #491
Xếp hạng AG: #91
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Allen Jessica Savage

Jessica Savage

Lucy Allen

20-24THÁNG 320245

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:11 (60%)

Stations28:34 (32%)

Roxzone6:25 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+11.0%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:21	107
Running 2	6:12	-
Sled Push	1:40	271
Running 3	6:40	-
Sled Pull	3:38	245
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	5:18	766
Running 5	6:39	-
Rowing	5:09	501
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	1:39	262
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	3:24	328
Running 8	7:23	-
Wall Balls	3:25	359
Running Total	53:11	625
Roxzone Total	6:25	376